Connessioni

Passeggiata serale nel cuore delle campagne di Bibbona. Partiremo dai pressi dell’omonimo borgo per godere dei paesaggi e delle meraviglie della natura; scopriremo insieme tutte le curiosità legate alle piante officinali, ai loro utilizzi e alle loro proprietà.
Come ospite per la giornata di oggi avremo con noi Valentina, viaggiatrice, insegnante di meditazione, di “breath work”, yoga, massaggi e crescita personale; Valentina è nel mondo Olistico dal 2001 e si occupa di guidarci all’unione tra corpo, spirito e mente: come ama dire lei, Olos significa unione. La sua presenza ci aiuterà a fermarci nel portare attenzione all'”io” reale e, grazie alla natura, sarà una connessione più rapida. Valentina vi guiderà in una classe di “breath work” respiro consapevole, tecniche antiche Yogiche e movimento morbido consapevole; in un secondo intervento ci aiuterà a muoverci fluidamente, senza cercare l’Asana perfetta ma sarà all’insegna della ricerca della connessione migliore. Adatto sia a chi non ha mai fatto questo tipo di pratiche, sia ai più esperti.

Per l’ora di cena, osservando i colori del tramonto, ci godremo la natura mangiando al sacco; successivamente con il calare del buio, accompagnati dai suoni dei rapaci notturni e dei grilli, concluderemo la passeggiata facendoci guidare dalle lucciole.
Una serata di vere e proprie connessioni con la natura, con noi stessi e con gli altri!!

Lunghezza passeggiata: 10km
Dislivello in salita: 150mt
Pendenza in salita: 4%
Difficoltà: T (facile)
Cena al sacco

Ritrovo: ore 18.00 presso il cimitero di Bibbona (LI), per le indicazioni di Google Maps–> Clicca qui.
Guida Ambientale Escursionistica: Francesco

Abbigliamento e accessori: scarpe chiuse, abbigliamento comodo “a cipolla”, mantellina impermeabile, zaino con cena al sacco e acqua, tappetino o un telo da porre per terra, bastoncini da trekking se ne siete abituati e tanta voglia di scoprire sé stessi.

Prezzo: €20 a persona che comprende il servizio Guida Ambientale Escursionistica, le sessioni di yoga con Valentina e la copertura assicurativa RC.
Il pagamento viene effettuato al ritrovo il giorno stesso. In caso non si possa venire si prega di avvisare entro 24h ore prima.

Per informazioni e prenotazioni:
info@passidinatura.it

Francesco 338 9392043

Valentina 349 4796014